本日、南中学校アリーナにて、舟戸小、南中の保健委員が集まり開催しました。

まず、南中の保健委員から、定期健康診断の結果について、視力や歯科健診を中心とした報告がありました。

次に講演会として、ヨガインストラクターの 松岡恵美 様をお招きし、背骨周りの筋肉を柔軟にして動きを良くするヨガを教えていただきました。タオルを使い、比較的簡単にできるポーズばかりでした。

小学校高学年と中学生は日頃から疲れているのでしょうか。終わりの仰向けになって寝る時に、リラックスして熟睡したと思われる子もいるほどでした。